Mam taki dzień w tygodniu,kiedy moja kuchnia zabarwia się na zielono.Zielone śniadanie. Czasami obiad i kolacja.
Po prostu zielone szaleństwo! Miksuję.Zielone owoce,zielone warzywa.Dorzucam do nich nieco innych barw.Ale najważniejsze jest zielone.
Tak powstaje Smoothie.
Smoothie I
rukola,awokado,kiwi,gruszka,kolendra,cytryna,pół łyżeczki oleju z pestek winogron,szczypta cynamonu.
Smoothie II
szpinak,kiełki słonecznika,banan,awokado,sok z cytryny,korzeń imbiru,odrobina oleju z pestek dyni,łyżeczka miodu
Staram się ,aby warzywa były ekologiczne i świeże.Gorzej z owocami,bo jeżeli pochodzą z daleka,trudno znaleźć bez konserwujących je oprysków.Łatwo natomiast można kupić niepryskane cytryny i pomarańcze.A to już jakiś sukces!
Warzywno-owocowe Smoothie dają moc energii na cały dzień.
Taki drink naprawdę wystarcza za całe śniadanie. A jeżeli robię sobie ,zielony dzień’,piję same Smoothie zamiast tradycyjnych posiłków.Czuję się lekka i nasycona.
Warzywno-owocowe Smoothie dają moc energii na cały dzień.
Taki drink naprawdę wystarcza za całe śniadanie. A jeżeli robię sobie ,zielony dzień’,piję same Smoothie zamiast tradycyjnych posiłków.Czuję się lekka i nasycona.
Oni też miksują.
O zielonych drinkach napisała też Marta Gessler w ostatnich Wysokich Obcasach.
Miksujemy? Ja tak!
Taki smoothie to normalnie “szklanka szczęścia”
Sama nie zawsze mam ochotę na owocowe, słodkie smoothie więc często na śniadanie miksuję to, na co mam ochotę, kiełki z awokado, rukolę z migdałami… Ale Twoje propozycje sa jeszcze lepsze! Na pewno pojawią się u mnie w weekend 🙂
prawdziwa bomba witaminowa 🙂 Super pomysl na dobry poczatek dnia!
Nie wiem czy Ci coś zostanie, bo ja porywam jeden 🙂 pozdrawiam serdecznie 🙂
Aniu, o tak! dzień zaczyna się zielonym szczęściem.
Marto,będzie mi miło.Smacznego!
Myszki,witaminy w czystej postaci.Polecam!
Karolina, proszę bardzo.Zaraz na nowo miksuję!
Pozdrawiam Was ,na zielono’!
Zielono Ci 🙂
Czyli sezon na miksowanie oficjalnie rozpoczęty! 😉 Mój ulubiony zestaw jest trochę prostszy i idzie bardziej w żółtą tonację: banan, brzoskwinia,pomarańcza i gałka lodów waniliowych. Na tę drugą szklaneczkę też jestem w stanie się pokusić zwłaszcza, że prawie wszystko (poza kiełkami) mam akurat w kuchni 😉
Pozdrawiam 😉
zielono mi i wiosennie
Jasne, że tak! Miksujemy, nie tylko na zielono:)
Całus:)
ach, takie szklaneczki to samo zdrowie! świetny pomysł! a tutaj, to tak pół na pół y ekologicznymi warzywami i owocami..pozdrawiam cieplutko, choć straszą dzisiaj śniegiem:)
Krokodylu,zielone jest piękne!
Natalio,ja też lubię inne tonacje,choć zielone ma więcej warzyw.
Kulinarne smaki,o tak!
Anno,to jest jasne!
Basiu, wszak o tym napisałam,że nie sposób na całkiem eko…
A śnieg?- nie wierzę! Na pewno nie w centrum.
Pozdrowienia serdeczne!
Miksujemy, a jakże 🙂
Jejku, cóż to za cudowne zieloności! Chętnie zaczęłabym dzień od wielkiej szklany takiego smoothie w Twoim wydaniu. To wielki zastrzyk energii 🙂 Pozdrawiam!
Kabamaiga,zapraszam do miksowania na zielono.
Iwona,ja tak zaczynam dzień kilka razy w tygodniu.Jest naprawdę energetycznie!
Serdeczności!
wyglądają świetnie! muszę zacząć miksować.
Miksujemy! Obowiązkowo i to koniecznie na zielono 🙂
pięknie!
zielono i szklankowo 🙂
zielono mi! do wersji warzywnej chyba jeszcze nie dojrzałam 🙂 ale owocową pijam bardzo chętnie
Piękne kolory. Właśnie dziś myślałam o tym, że dawno nie robiłam mojego ulubionego smoothie – nieco innego niż Twoje zielone. Narobiłaś mi smaku. Powiało wiosną ze zdjęć.
Miksujemy:) My ostatnio też trochę miksujemy ale bardziej owocowo ale Twoje zielone miksowanie też mi się bardzo podoba:)
Jswm,koniecznie!
Tili,yes,yes,yes!
Anoushka,dziekuję i polecam!
Kaś ,spróbuj warzywno-owocowej,pyszne!
Haniu-Kasiu,wiosennie jest,ale przede wszystkim bardzo smacznie.Spróbuj zielonej wersji.
Agnieszko,właśnie zielone jest super.Warzywa w czystej postaci.
Dziękuję za odwiedziny i pozdrawiam!
A ja kurcze do picia to wolę żółte i czerwone 😉
Mnie zieleń zawsze pozytywnie nastraja a z tych dwóch zestawów zdecydowanie bardziej przemawia do mnie drugi. Kiedyś trzeba będzie spróbować :-). Udanego weekendu!
fakt, są świetne. I wszystkie składniki lubię. Ale wiem, że nie wypiłabym żadnego. Po prostu tego typu miksy nie przechodzą mi przez gardło:)Za to ta zieleń pobudza już od pierwszego wejrzenia:)
Narobiłaś mi takiego smaku, że poleciałam po ingrediencje. Rano miksuję 🙂
Uwielbiam takie paciaje!!!
Uściski 🙂
muszę wypróbować…bo zawsze miksowałam tylko owocowo
wygląda przepysznie 🙂
Gospodarna, na wiosnę spróbuj zielone!
Mihrunnisa,spróbuj.Oba są super.
Mar,to dziwne,bo przecież robisz zupy-kremy, a to taka sama konsystencja…
Alizee, to jutro miksujemy,bo ja też!
Elżuniu,koniecznie spróbuj warzywnie.Jest super!
Pozdrawiam Was ciepło!
O tak, przepyszna sprawa, taki smoothie. Swego czasu piłam je namiętnie w ilościach hurtowych. Teraz troszkę mi przeszło – co absolutnie nie znaczy, że nie zjadam ich ze smakiem. 😉
Pozdrawiam!
no w sumie…może to kwestia temperatury:) za każdym jednak razem gdy próbuję to łyknąć to nie mogę..:)) Twoje tak strasznie kuszą…może powinnam wykonać kolejne podejście:)
Biorę oba! To już wiosna w pełni, a nawet lato Amber – bomba 🙂
Pozdrowienia 🙂
pycha! cos czuje, ze jutro tez sobie pomiksuje 🙂
Tali pomysł to by mi na pewno nie przyszedł do głowy!
Amber, no niesamowite!
I chciałabym skosztować i boję się…
Ale bardziej bym chciała.:)
Chyba to pierwsze.
A Ty które wolisz?
zielono mi…:) az slinka cieknie na widok tej soczystej zieleni:)
Amber, miałaś rację (skąd wiedziałaś?!?). śnieg bokiem przeszedł. Buziaki;)
Miks wiosenny! 🙂
Zaytoon,ja też porzucam je i wracam.
Mar,temperatura jest pokojowa.Poza tym chłodniki jada się prosto z lodówki.Powinnaś spróbować.Jeżeli zdecydowanie nie polubisz,odpuść sobie.
Moniko,bierz oba.Dzięki.Zaraz miksuję!
Domolubna,miksuj obowiązkowo!
Lekka,a czego Ty się boisz?
Mnie bardzo samkują oba.Inne też miksuję.
Aga,zieleń jest pyszna!
Basiu,czułam to po prostu!
Kuchareczko,miksowanie wiosenne jest piękne!
Ściskam Was!
Que rico, super apetitoso! besos
Super to smoothie – miksujemy! :)))))
Eva,gracias!
Un beso.
Delikatessen,prawda,super.Miksujemy!
Ciepło pozdrawiam!
Cudowne! Ta energia i witaminy są wręcz widoczne na zdjęciach. Tego mi teraz potrzeba. I ja zaczynam miksować.
Lo,cieszę się,że miksujemy razem!
Zastrzyki witamin teraz są niezbędne.
Serdecznie Cię…
Jaki cudny kolor! Niczym wiosna ;-))
http://www.przysmakiewy.pl
Super to zielone szaleństwo!:) Pyszności:)
Biedrona,kolor zielony jak wiosna!
Judik,zielone jest pyszne.Polecam!
Pozdrawiam Was zielono!
Tez uwielbiam zieloną kuchnię, choć na takiego zielonego smoothie się jeszcze nie skusiłam 😉 Może czas to zmienić?
Zielone szaleństwo… mój ulubiony kolor 🙂
Chyba też zamiksuję 🙂
bomba witaminowa !!! mmmmm
Tu-tusia,najwyższy czas na zmiany!
Anus,super! Koniecznie miksuj.
Ivon, o tak.Bardzo witaminowa.
Słonecznie Was pozdrawiam!
wygląda pysznie! I jakie zdrowe ; ) Pytanie – jak nazywa sie taka maszyna którą można to zmiksować?
Anonimowy,milej by było,gdybyś się podpisał/-ła/.
Potwierdzam,że pyszne i zdrowe.
Miksuje się ,to’ blenderem.
Smacznego!
Pięknie to miksujesz, powaliło mnie od tej cudnej zieleni. Z ochotą bym wypiła taką szklaneczkę.
No to ja się zdecydowanie dołączam do zielonego miksowania 😀 Tak fajne są te koktajle, tak żywe kolorem, tak wiosenne 😀
Magdo,bardzo mi miło!
Zachęcam Cię do spróbowania.
Joanno,to miksujemy razem!
Pozdrowienia serdeczne!
Cześć 🙂 Robiłam dziś Twój smoothie- wyszedł pyszny.. Może znasz jeszcze jakieś ciekawe pomysły na koktaile, smoothie itp? Wciąż bacznie obserwuje czerpiąc pomysły na kolejne dni w kuchni by nie zastanawiać się “co dziś zrobić na obiad”….
Pozdróweńka i pogodnego weekendu!!