Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami, oliwkami i Pecorino Romano

 

Ta sałatka w stylu śródziemnomorskim jest u nas bardzo lubiana. Sprawdza się jako lunch, dodatek do większego obiadu i do pudełka na wynos. Świetnie komponuje się z rybą, mięsem i solo. Jest dobrym dodatkiem do dań z grilla. Toteż kiedy tylko pojawiają się szparagi i młode ziemniaki, smakosze wypatrują jej na naszym rodzinnym stole.
Polecam!

1 pęczek świeżych szparagów – moje były fioletowe
500 g młodych ziemniaków
1 czerwona cebula
100 g mini pomidorów
150 g mix oliwek
Pecorino Romano
Sól morska i pieprz

 

 

sos
100 ml oliwy EV
1 ząbek czosnku
1 łyżka soku z cytryny
sól i pieprz

Zrób sos. Do słoika wlej oliwę, sok z cytryny, dodaj szczyptę soli i pieprzu oraz czosnek przeciśnięty przez praskę. Zakręć słoik i energicznie wymieszaj wszystkie składniki. Odstaw.
Ziemniaki delikatnie obierz ze skórki i ugotuj w całości w posolonym wrzątku. Odcedź – nie wylewaj wody! i przestudź.
Odkrój 3 cm z końca szparagów i wyrzuć. Resztę pokrój na pół. Ugotuj al dente w wodzie po ziemniakach. Odcedź i przelej zimną wodą.
Ziemniaki pokrój na ćwiartki i włóż do miski. Dodaj szparagi, czerwoną cebulę pokrojoną w piórka, oliwki, pomidory mini przekrojone na pół. Posyp sola i pieprzem, delikatnie wymieszaj i polej sosem. Zetrzyj Pecorino Romano tyle ile lubisz, posyp sałatkę i podawaj.

Sałatka jajeczna ze szparagami i kiełkami. Majowe śniadanie

 

 

Ta majowa propozycja na cudowne śniadanie na pewno zainteresuje tych, którzy kochają jajeczne sałatki i szparagi.
Jeżeli dodamy do niej ulubione pieczywo – bagietkę, bajgle, bułkę wiedeńską lub chrupiący domowy chleb, otrzymamy kompozycję niepowtarzalnych smaków. Warto zjeść takie śniadanie wśród zieleni i wsłuchać się w każdy pyszny kęs.

 

 

Sałatka jajeczna ze szparagami i kiełkami
3 -4 szczęśliwe jajka
pęczek zielonych szparagów
pęczek szczypiorku
garść kiełków – u mnie brokułowe
2 łyżki majonezu – u mnie japoński Kewpie
2 łyżeczki musztardy – u mnie Colmans
sól i pieprz do smaku

 

 

Ugotuj jajka ( 6-8 minut) i ostudź je w zimnej wodzie. W tym czasie odrzuć zdrewniałe końcówki szparagów i ugotuj je na parze ( 5 – 10 minut ). Odetnij główki, a resztę pokrój na dwie części. Umyj i posiekaj szczypiorek.
Ostudzone jajka zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Dodaj łodygi szparagów, szczypiorek, kiełki, pieprz, majonez i musztardę. Delikatnie wymieszaj i spróbuj. Dopraw ewentualnie solą i pieprzem. Dodaj główki szparagów i delikatnie wymieszaj. Od razu podawaj.