Kategoria: bez mięsa

,Kotlety’ z warzyw z sosem i surówką z kiszonej kapusty

Amber22 komentarze do ,Kotlety’ z warzyw z sosem i surówką z kiszonej kapusty

 

Kotlety wegetariańskie przygotowuję często – są smaczne i można przygotować je co najmniej na tysiąc sposobów. Przy okazji można też wykorzystać warzywa, które zostaną z poprzedniego obiadu.
Kotlety warzywne są świetną  alternatywą dla osób niejedzących mięsa lub starających się ograniczyć jego jedzenie. No i świetnym urozmaiceniem domowego menu. Można podać je z dowolnym dodatkiem – ryżem, kaszą, ziemniaczanym puree, makaronem lub solo i z sosem, który doda im charakteru – pomidorowym, grzybowym, jogurtowym…, lub z ulubioną surówką. Kotlety warzywne można zabrać ze sobą do pracy lub na wyjazd, bo doskonale smakują też na zimno.

 

 

Kotlety warzywne
1 marchew
1 pasternak
100 g ugotowanego kalafiora
1 cebula
1 łyżka natki pietruszki
200 g ugotowanych ziemniaków
1 szklanka płatków owsianych
2 łyżki mąki owsianej
1 ząbek czosnku
1 łyżeczka curry
100 ml bulionu warzywnego
sól i ziołowy pieprz do smaku

bułka tarta plus tarty parmezan do obtaczania
masło klarowane do smażenia

Płatki owsiane zalewam w garnku gorącym bulionem, tak, aby przykrył płatki. Zagotowuję, mieszam i wyłączam płytę, garnek przykrywam pokrywką i zostawiam na 15 minut. Płatki powinny się rozpadać.
Marchew i pasternak obieram i ścieram na tarce na drobnych oczkach.
Cebulę i czosnek obieram i kroję w kostkę. Na głębokiej patelni podsmażam na łyżce masła cebulę i czosnek, dodaję starte na tarce warzywa i razem wszystko podsmażam, aby warzywa zmiękły. Wyłączam płytę.
Dodaję ziemniaki przeciśnięte przez praskę razem z kalafiorem, mieszam. Teraz dodaję płatki owsiane, uprzednio zmiksowane w garnku, mąkę, natkę pietruszki, curry, pieprz i sól. Dokładnie mieszam, przekładam do miski i wstawiam masę z pokrywką do lodówki na 30 minut. Kotlety będą łatwiej się formowały.
W tym czasie mieszam w misce bułkę tartą z parmezanem.
Przygotowuję też surówkę z kiszonej kapusty i sos.
Formuję kotlety, obtaczam w bułce tartej z parmezanem i smażę na złoty kolor z obu stron. Tym razem podałam je z lekkim sosem pomidorowym i surówką z kiszonej kapusty.

Rydze smażone na maśle z szałwią i parmezanem. Jak smażyć rydze?

Amber20 komentarzy do Rydze smażone na maśle z szałwią i parmezanem. Jak smażyć rydze?

 

Rydze to jedne z najbardziej cenionych grzybów leśnych. Ich wyjątkowy, delikatny smak i aromat doceniają nie tylko pasjonaci grzybobrania, ale także szefowie kuchni i smakosze.
Rydze są bogate w witaminy i minerały, jednocześnie są niskokaloryczne dzięki wysokiej zawartości wody, co czyni je idealnym wyborem dla zdrowych dań.

Smażone rydze to prawdziwy rarytas w kuchni. Ich delikatny, lekko orzechowy smak sprawia, że są idealnym dodatkiem do wielu dań, jak i samodzielną przekąską. Aby jednak wydobyć z nich pełnię smaku, warto znać sposób na perfekcyjne smażenie.

 

 

Jak usmażyć rydze?
Świeże rydze należy najpierw delikatnie oczyścić z ziemi i igieł, najlepiej przy pomocy wilgotnej szmatki lub ręcznika papierowego. Unikaj ich namaczania, by nie straciły smaku i tekstury.
Najlepiej smażyć je na mniejszym ogniu. Grzyby szybko wchłaniają tłuszcz, dlatego używaj go z umiarem. Nie przeciągaj zbytnio rydzów na patelni — wystarczy kilka minut, aż osiągną złocisty kolor i będą miękkie, ale wciąż jędrne.

W przypadku mrożonych, marynowanych czy solonych rydzów, trzeba pamiętać o kilku zasadach.
W przypadku mrożonych – należy najpierw rozmrozić i osuszyć je przed smażeniem, aby uniknąć nadmiaru wody na patelni.
Jak smażyć rydze marynowane? Warto je wcześniej odsączyć z zalewy i delikatnie osuszyć, by nie rozpadły się podczas smażenia.
Jak smażyć rydze solone? Przed smażeniem dobrze opłucz je z marynaty, aby usunąć z nich nadmiar soli.
Wszystkie te wersje grzybów wymagają podobnej techniki smażenia jak świeże rydze, ale należy dbać o ich delikatną strukturę, aby nie straciły swojej sprężystości i smaku.

Jak smażyć rydze na maśle?
Smażenie rydzów na maśle to jeden z najlepszych sposobów na wydobycie pełni ich smaku. Warto użyć do tego masła klarowanego, ponieważ ma wyższą temperaturę dymienia niż zwykłe masło, co zapobiega jego przypaleniu i zgorzknienia grzybów. Smażenie grzybów na maśle blaszkami do góry pozwala zachować wilgoć wewnątrz kapelusza, dzięki czemu grzyby zachowują pełnię smaku i jędrność.

Podczas smażenia unikaj dużej ilości grzybów na patelni. Zapewni to równomierne przyrumienienie każdej strony i zapobiegnie ich duszeniu. Do smażonych rydzów na maśle doskonale pasują świeże zioła, czosnek i cebula. Rydze smażone z cebulą to najbardziej klasyczny sposób ich podawania. Cebulę warto dodać pod koniec smażenia, aby była miękka i lekko skarmelizowana. Dobre rozłożenie grzybów na patelni sprawi, że będą miały idealną strukturę.

Rydze smażone na maśle z szałwią i parmezanem

kilka liści szałwii
500 g rydzów
2 łyżki masła klarowanego
sól w płatkach
pieprz do smaku
parmezan
sok z cytryny
duża głęboka patelnia

Grzyby oczyść wilgotnym ręcznikiem papierowym. Nie powinno się ich moczyć, ponieważ staną się gąbczaste. Odetnij nóżki. Na patelni rozgrzej 1 łyżkę masła i usmaż na chrupko liście szałwii, ostrożnie odłóż je na talerzyk. Teraz włóż na patelnię pozostałe masło, rozgrzej je i ułóż na niej rydze blaszkami do góry. Smaż każdy kapelusz osobno – grzyby nie powinny się stykać. Odwróć grzyby i smaż chwilę po drugiej stronie. Posyp pieprzem, dodaj liście szałwii i posyp solą. Zdejmij grzyby z patelni na talerz, skrop sokiem z cytryny i posyp startym parmezanem. Podawaj z bagietką jako samodzielne danie/przystawkę lub jako dodatek do pieczonej kaczki, wołowiny i dziczyzny.