Śledzie w oleju lnianym z duszoną cebulą i pieprzem

 

Sezon na śledzie uważam za otwarty! Te pyszne i pełne zdrowia ryby uwielbiam w oleju, marynacie, smażone. I właśnie przyszedł ten moment.
Śledzie kupuję w sprawdzonych miejscach, gdzie ryby są świeże i łowione zgodnie z dobrostanem środowiska. Dzisiejszy przepis jest bardzo prosty, ale nieco inny niż zwykłe śledzie z cebulą w oleju.
Słodką cebulę bowiem najpierw dusiłam w klarowanym maśle, a potem połączyłam z olejem lnianym i świeżo mielonym pieprzem. Śledzie wyszły palce lizać!

 

 

500 g solonych płatów śledziowych – u mnie ze śledzia atlantyckiego
mleko i woda do moczenia śledzi
200 g obranej i pokrojonej w piórka cebuli
2 łyżki klarowanego masła
sól morska i świeżo mielony pieprz
olej lniany
2 – 3 liście laurowe

Płaty śledziowe moczę w zależności od słoności ryby. Najpierw prze 1 godzinę w wodzie, potem w mleku. Kiedy są gotowe, dokładnie je płuczę i kroję na kawałki.
Podczas moczenia śledzi dusze cebule. W żeliwnej patelni rozpuszczam masło i wrzucam piórka cebuli, dusze wolno często mieszając drewnianą łopatką. Kiedy cebula będzie miękka, solę ją delikatnie i posypuje pieprzem. Dusze aż stanie się delikatna i słodka. Odstawiam do ostudzenia.
Do słoika wkładam warstwami śledzie i cebulę, dodaję liście laurowe. Każda warstwę posypuję pieprzem. Zalewam olejem lnianym, zakręcam słoik i wstawiam do lodówki na dwie – trzy doby. Po tym czasie śledzie są gotowe do jedzenia.

10 thoughts on “Śledzie w oleju lnianym z duszoną cebulą i pieprzem

  1. Dawno nie było u nas śledzi. Tę propozycję polecę rodzicom.

  2. Śledzie w oleju niebanalnie. Warto wypróbować ten przepis przed świetami i zmienić tradycyjnie robione w oleju na takie bardziej wykwintne.

  3. śledzia nie jadłam już dawno A ten wydaje się smaczne przede wszystkim.!A jego dobroczynny wpływ- zarówno śledzia jak i oleju -na nasze zdrowie- jest nie do przecenienia!

  4. Niestety nie lubię śledzi, ale mój mąż byłby zachwycony. W Hiszpanii wogóle nie ma śledzi, ale może kiedy pojedziemy do Polski, przygotuję mu kilka porcji z Twojego przepisu 🙂

  5. Z takim przepisem możemy już myśleć o świętach 🙂 śledzie lubię ale nie każde, muszą być naprawdę dobre 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *